• Home
  • Rijangst
  • Aanbiedingen
  • Blog
  • Inschrijven
    • Auto
  • Theorie / Webshop
  • Anti-slipcursus
  • 2 to drive
  • Autisme
  • Downloads
  • Links
  • Contact
  • Voor bedrijven
  • Referenties
  • Tips en tricks
  Verkeerschool Bochem

9 positieve gedachtes crieëren

27/1/2016

0 Comments

 
Foto
foto: Kitty Terwolbeck
Positief denken:

Het klinkt allemaal zo makkelijk, positief denken..... je moet het maar kunnen.
Onderzoek wijst uit dat positieve mensen:
  • Gezonder
  • Gezelliger
  • Gelukkiger
  • En ook nog eens inspirerend zijn

Wil jij ook positiever gaan leven en daardoor de kans op rijangst verkleinen?
Hieronder volgen de meest belangrijke tips.

Maar eerst nog even dit.
Nederland gaat toch naar de....... (vul zelf maar in)
Het lijkt wel of iedereen het daar over eens is. Let op de mensen die dit zeggen zien overal bewijs dat het werkelijk zo is.

Het mooie hiervan is dat je ook het tegenovergestelde kan denken. Bijvoorbeeld Nederland is een florerend land waar het steeds beter mee gaat.
​
Welke keuze maak jij?
En waarom maak je deze keuze?
  • Negatief zijn is besmettelijk,  verslavend en makkelijk.
  • Negativiteit geeft je een gevoel van controle.
  • Maak je voorstelling zo slecht mogelijk dan kan het alleen maar meevallen.
  • “Ik zei toch dat het mis zou gaan?” dat voelt goed voor je ego.
  •  Zeuren lucht op. Heerlijk!
  • En juist omdat het besmettelijk is doen anderen graag met je mee.
Oké ik kan me hier iets bij voorstellen.
Nu even de nadelen op een rijtje om maar meteen te beginnen met de belangrijkste
Je leeft vanuit angst. Je denkt dat je nooit die autosnelweg opgaat en je hebt het misschien al wel opgegeven.


Mensen met een negatief (zelf)beeld zijn vaak passief, het heeft tenslotte toch geen zin om......
Angst zorgt niet dat het vanzelf weggaat het zorgt wel voor een tijdelijke oplossing en die heet vermijding.

Wat zijn de voordelen van positief denken en doen?

Het is niet altijd makkelijk om positief ingesteld te blijven.
Negativiteit is tenslotte besmettelijk en heel veel mensen zijn al besmet. Soms lichtjes maar er zitten ook zware patiënten tussen.
Het feit is dat het lastig is om anders te zijn dan anderen. 
 
Net zoals negativiteit verspreidt positiviteit zich ook en is ook besmettelijk.
Ga maar eens spontaan naar iemand glimlachen en kijk wat er gebeurd!
Positief denken houdt je op de been in moeilijke tijden.
Je ziet vaker oplossingen in bijvoorbeeld voor jouw onmogelijke situaties.
Het geeft je vertrouwen in een goede afloop.

Leven met positieve gedachten is leven met oneindige mogelijkheden.
Je komt erachter dat je oplossing aan het einde van de weg ligt.
Dit is het tegenovergestelde van negatief ingestelde mensen, zij zien alleen de weg met obstakels zonder hem te bewandelen.


Oké daar gaan we dan hieronder staan de 9 belangrijkste tips!
Foto
foto: achaelvoorhees
  • Zoek naar positieve zaken in de ogenschijnlijke negatieve gebeurtenis.
           Je krijgt een parkeerboete, toch fijn dat van dat geld de plantsoenen er weer mooi bijliggen
  • Een negatief gevoel komt niet plotseling, verander je gedachten positief en kijk naar het effect op je gevoel.
          Nu tintelt mijn arm alweer! ah gelukkig nu weet ik dat hij er nog aanzit
  • Negatieve gedachten herkennen is positief. Anders kan je je gedachten niet sturen.
          Ik ga niet op de linkerrijstrook rijden, oh wacht dit is negatief laat ik eerst eens even kijken.
  • Betrap je jezelf op roddelen? Niet erg, je bent tenslotte aan het leren
           Met roddelen maak je jezelf klein. ( roddelen bedoel ik slecht over iemand spreken)
  • Zijn anderen negatief? probeer dan eens niet belerend ook de leuke zaken te belichten in het gesprek.
          Tjonge jonge die kan ook niet rijden. Ja dat was niet zo handig waarschijnlijk waren zijn gedachten            heeeel ergens anders
  • Gebruik positiviteit als standaard in je leven, dat maakt het zoveel makkelijker
          Glimlach minimaal 3x per dag naar een vreemde.
  • Laat je alarmbellen rinkelen als je in een negatieve denkspiraal bent beland. Beslis dat je dit niet wilt en richt je aandacht op iets anders.
  • Oefening baart kunst, criëer op vaste tijden (bijvoorbeeld tijdens het uitlaten van de hond, douchen of tanken)  quality time waarop je je tevreden en dankbaar voelt.
  • Neem het allemaal niet te serieus, niemand overleeft het uiteindelijk.
Wat doe jij om positiever in het leven te staan?
Laat je reactie hieronder in het commentaarveld achter.
​Als dank voor je reactie wil ik je graag een GRATIS meditatieoefening cadeau doen.
Waardoor je bewuster en positiever in het leven gaat staan en vertrouwder in je auto zit !
Op jouw veilige kilometers,

Anesti.

PS.
Zou je zo vriendelijk willen zijn om dit artikel te delen op Facebook en Linkedin zodat ook jouw vrienden kunnen profiteren? alvast bedankt!
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Auteur

    Anesti Bochem
    Eigenaar en Instructeur Verkeersschool Bochem

    Archives

    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    August 2014

Powered by Create your own unique website with customizable templates.